ريميسا لايت

بالصور | “الوقاية خير من العلاج”.. أهم طرق تجنب الإصابة بفيروس كورونا

تسود حالة من القلق والترقب في مختلف بلدان العالم بعد تفشى فيروس كورونا المستجد في أغبية الدول وتسبب في وفاة الآلاف من الأشخاص، وبينها بالطبع عدة دول عربية عانت من انتشار الفيروس وهو ما جعل منظمة الصحة العالمية وكذلك وزارات الصحة على مستوى دول العالم تطالب الشعوب بضرورة اتخاذ الإجراءات الاحترازية واتباع تعلميات النظافة العامة والشخصية لأن الوقاية خير من العلاج.

 

“ريميسا” ترصد خلال التقرير التالي أبرز طرق الوقاية من فيروس كورونا المستجد والتي تتمثل فى: 

1-المداومة على غسل اليدين جيدا بالماء والصابون أو المواد المطهرة الأخرى التي تستخدم لغسل اليدين خصوصا بعد السعال أو العطس.

 

غسل اليدين جيدا بالماء والصابون
 

2-استخدام المناديل عند السعال أو العطس، والتخلص منها في سلة النفايات ثم غسل الأيدي.

 

استخدام المناديل
 

3-تجنب ملامسة العينين والأنف والفم باليدين.

 

ملامسة العينين والأنف والفم باليدين
 

4-المحافظة على النظافة الشخصية.

 

نظافة شخصية

5-الحرص على نظافة الأسطح والأرضيات.

 

نظافة الأسطح والأرضيات
 

6-تجنب الاحتكاك المباشر بالمصابين ومشاركتهم أدواتهم الشخصية.

 

الاحتكاك المباشر بالمصابين

 

7-ارتداء الكمامات عند التعامل مع حالات مشتبه في إصابتها.

ارتداء الكمامات

 

8-المحافظة على العادات الصحية الأخرى كالتوازن الغذائي والنشاط البدني وأخذ قسط كاف من النوم.

التدريبات الرياضية

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى