حضور إيجابي فى دورة الإعداد البدني للعنصر النسائي بمصراتة

تدخل دورة المعد البدني في مجال الإعداد البدني العام   للسيدات التي تتواصل هذه الأيام بمدينة مصراتة، اليوم الثلاثاء، يومها الرابع.

 وتشهد الدورة  مشاركة 14 متدربةً ومشاركة في فعاليات الدورة التدريبية التأهيلية التي تُقام بإشراف الاتحاد الرياضي النسائي بالتعاون مع الأكاديمية الأولمبية  الليبية.

 ويشتمل منهج هذه الدورة على  محاضرات نظرية وعملية  فى العديد من الجوانب المهمة وهي فسيولوجيا التدريب والتدريب باستخدام الأدوات البديلة والمساعدة، والإعداد البدني ومبادئ التدريب العام  وتدريبات المرونة والسرعة والإطالة واختباراتها وأنواع التدريب الرياضي وكيفية تدريبات القوة والتحمل واختباراتها  والإصابات الرياضية، والإسعافات الأولية  ومفهوم التدريب الدائري والانتقاء الرياضي ومراحل النمو والاختبارات والقياس.

وتقام المحاضرات النظرية والعملية بأندية السويحلي والشموع والاتحاد المصراتي.

وتختتم فعاليات الدورة يوم الخميس المقبل بإجراء الامتحانات النظرية والعملية بقاعة نادي السويحلي خلال الفترة الصباحية، فيما سيقام حفل التخرج وتوزيع الشهادات بقاعة كلية التقنية الصناعية بمصراتة.