الرياضة في رمضان

نصائح “ريميسا” | تعرف على أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان

تُعد ممارسة الرياضة في شهر رمضان من العادات الهامة، نظرًا لفوائدها للصحة العامة للإنسان، لكن يجب اتخاذ بعض التدابير والمحاذير، لأن ممارسة…