بالصور | الأهلي المصري يبدأ تدريباته الجماعية استعدادًا لاستئناف النشاط

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي المصري، تدريباته الجماعية، صباح اليوم الأربعاء، وذلك بعد غياب نحو 3 أشهر بسبب تفشي فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19”.

وخاض الفريق الأول، تدريبات بدنية تحت إشراف ديفيد سيزا المدرب العام، والجهاز الفني المعاون، استعدادًا لاستكمال مباريات الدوري الممتاز.

واشتملت التدريبات على الجري حول الملعب، لاستعادة اللاعبين لياقتهم البدنية، ثم تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعات كل مجموعة 3 لاعبين، وتم عمل تقسيمة خفيفة بالكرة “تسليم وتسلم”، واختتم المران بالجري حول المعلب في مجموعات وإجراء بعض تمارين إطالة العضلات.

وعقد المدرب العام ديفيد سيزا، محاضرة مع اللاعبين قبل إنطلاق المران، شرح خلالها البرنامج التدريبي الذي بدأ اللاعبون في تنفيذه خلال اليوم الأول، بعد اتخاذ كافة التدابير والإجراءات الاحترازية.